燈光助眠

什么燈光容易入睡?有助于睡眠的燈光顏色!

如今，很多人都習慣開燈睡覺。有人純粹是懶得關燈，有人則是在明亮的環境中才能睡著…...

智能家居 | 點擊 17072023-02-22有助于睡眠的燈燈光助眠

哪種燈光適合睡覺?有助睡眠的燈光顏色!

夜晚躺在床上翻來覆去睡不著，真的心煩?？梢哉f，睡的好不好直接影響了人生的“質量”...

智能家居 | 點擊 11782023-02-20有助睡眠的燈光顏色燈光助眠

失眠睡不著,晚上用什么樣的燈光助眠?

失眠已成為現代許多人的一種“通病”，為了讓自己能早點睡，失眠人士嘗盡了各種辦法，...

智能家居 | 點擊 6422023-02-11什么樣的燈光助眠燈光助眠

睡覺用什么顏色的燈光有助于睡眠?容易入睡的燈光顏色!

熬不完的夜，睡不醒的你，黑夜給了我們黑色的眼睛，我們卻用它……熬夜玩手機……一到...

智能家居 | 點擊 18012023-02-08什么顏色的燈光有助于睡眠燈光助眠

什么燈光助睡眠最好?睡個安穩覺!

同樣睡8個小時，為何有的人神采奕奕，有的人缺萎靡不振?問題可能出現在了睡眠“深度...

智能家居 | 點擊 9122023-02-04什么燈光助睡眠最好燈光助眠

有助睡眠的燈光顏色有哪些?燈光助眠!

現代人壓力越來越大，很多的人都容易出現睡眠不好的問題，而睡眠質量好壞則會直接影響...

智能家居 | 點擊 17412023-01-12有助睡眠的燈光顏色燈光助眠

你開燈睡覺嗎?什么顏色的燈對睡眠好?

之前的研究表明，白天的光照會通過激活交感神經系統來增加心率，從而使心臟高速保持運...

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