
失眠者的福音,仙蹤云智能音箱睡眠燈提高睡眠質(zhì)量!
在現(xiàn)代社會(huì),睡覺已經(jīng)成為越來越多人煩惱的事情,通宵熬夜、加班、失眠……有多少個(gè)晚...
在現(xiàn)代社會(huì),睡覺已經(jīng)成為越來越多人煩惱的事情,通宵熬夜、加班、失眠……有多少個(gè)晚...
隨著社會(huì)的發(fā)展,生活壓力的增強(qiáng),當(dāng)前中國居民的睡眠質(zhì)量普遍降低。失眠問題成為大家...
孩子的睡覺問題令年輕的父母非常頭疼,因?yàn)樗哔|(zhì)量會(huì)直接影響孩子的智力和身體發(fā)育。...
“日出而作,日落而息”。人類是在晝夜分明的環(huán)境中演化而來的。因此,自然光對情緒、...
睡眠很重要,每個(gè)成年人都深諳其道,睡得好,心情就好;睡得好,皮膚就好;可是幾乎每...
失眠者往往有一種經(jīng)驗(yàn),即越恐懼失眠反而越失眠。這正是還睡眠以生物本能的本來面目。...
怎樣調(diào)理睡眠?失眠是一種我們大家已經(jīng)非常熟悉的疾病,也是一種對生活影響較小的精神...
一個(gè)人如果經(jīng)常熬夜,往往會(huì)導(dǎo)致皮膚免疫能力下降,而且精神衰弱,大腦功能效率也會(huì)變...
生活中,很多人一邊說著“熬夜傷身”,一邊又想著,我補(bǔ)個(gè)覺就好了嘛!比方說頭一天3...