睡不著有什么好辦法可以快速入睡?擺脫失眠癥狀!

　　如今人們的物質(zhì)生活條件變得越來越好，但是精神上的壓力也越來越大，很多人由于繁重的工作以及生活中的一些壓力和煩心事，晚上總是會出現(xiàn)失眠多夢睡不好的情況。長期失眠不僅會讓我們精神上感到難以支撐，同時也會對我們的身體健康造成很大的影響，例如說導致我們脫發(fā)，長痘等等。那么睡不著有什么好辦法可以快速入睡?接下來小編詳細為大家介紹下。

　　睡不著有什么好辦法可以快速入睡?

　　可以試試仙蹤云智能睡眠燈，仙蹤云智能睡眠燈可以緩解治愈睡眠。

　　仙蹤云智能睡眠燈在不影響人們的睡眠習慣的前提下，幫助人們改善失眠問題，提高睡眠質(zhì)量。不僅可以助眠，在生活中還有很多使用場景，是一款非常實用的睡眠燈。

　　仙蹤云智能睡眠燈從睡眠環(huán)境和音樂來改善失眠問題，睡眠環(huán)境首先就是臥室的光線。仙蹤云智能睡眠燈模擬大自然的日落跟日出光線，夜晚燈光由亮漸漸變暗，早晨燈光由暗緩緩變亮，搭配白噪音音樂起到助眠跟喚醒的作用。燈光亮度跟色彩都可以隨意調(diào)節(jié)，根據(jù)自己喜好調(diào)節(jié)即可。

　　仙蹤云智能睡眠燈RGB調(diào)色模式，燈光色彩可以由自己配置，還有幻彩流光色，顏色不停變幻，各種氛圍都能駕馭，真正實現(xiàn)了一盞燈物盡其用。睡覺時可以調(diào)一個淡黃色的柔光，整個臥室溫馨又溫暖，容易讓人放松身心，進入夢鄉(xiāng)。

　　昏暗柔光可以促進人體褪黑素分泌，在助眠的同時又不刺眼，定時功能還能在睡著時自動熄燈，不用起來關燈，安心睡眠不被打攪。清晨在大自然的鳥叫聲中被喚醒，燈光漸漸變亮，無痛喚醒。

　　34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　仙蹤云智能助眠燈采用的是醫(yī)學和AIoT結合，使用光學概率，激發(fā)人體睡眠穴，不吃藥不打針實現(xiàn)健康睡眠。是純物理調(diào)節(jié)，結合聲音頻脈深度安撫，由淺入深，多維度立體技術，無輻射，無氣味，孕嬰家庭也可用。

　　經(jīng)第三方專業(yè)檢測，嚴格管控，品質(zhì)值得信賴，仙蹤云助眠燈真正實現(xiàn)了，一燈在手，全家睡眠無憂。