什么光有助睡眠?有助睡眠的燈光顏色!

yanfei 2023-02-06 09:53

  生活壓力的增大使得許多人不得已壓縮自己的睡眠時間,或者自身的睡眠狀態本身已經出現病態,借助外部設備調整自己的睡眠已經成為許多人的需求,那么什么光有助睡眠?有助睡眠的燈光顏色我們隨著小編一起來了解下。


  有助睡眠的燈光顏色


  它既能照明,又能播放音樂,當它自然亮起時,是溫暖又柔和的暖光。這樣顏色的燈光,無論是放在臥室還是書房里,都感覺很溫馨。


  美國國立生物技術信息中心(NBCI)的一份睡眠研究報告表明,在特定的紅橙光下,人會更快入睡。這種助眠燈光技術源自美國國家航空航天局(NASA),宇航員在空間站就是用這種紅橙光助眠休息。


93e9756c739fd7cb0be5b2a2afa6bdcf.png


  只要把仙蹤云智能睡眠燈設置到睡眠模式,它就會釋放這種波長在590~750納米的光,可以激發人體褪黑素的自然分泌,加強睡意,此時人很容易困意襲來。


  仙蹤云智能睡眠燈燈光顏色和亮度均可自定義調節,還有幻彩流光模式,彩色燈光不停變幻,是什么樣的燈完全取決于你的定義。


  仙蹤云智能睡眠燈還可以播放準數版權的專業助眠音樂,內置的34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等)可選,根據人體睡眠規律,包括助眠、快眠、舒眠、沉眠四部曲,營造一種舒緩安然的氣氛。


d89ebe7f8fc31f18ea08ffd3e808b640.png

  在App上設置好后,只要打開仙蹤云智能睡眠燈,每天晚上,你都可以在安心的韻律中入睡。睡著后也不必擔心燈還亮著、音樂還開著,它會在監測到你入睡后自動關閉。但僅僅是晚上睡得好遠遠不夠,最好還能愉快地起床!


  你應該有過這種經驗:睡了好長一覺,但早上醒來仍然很疲憊。


  那是因為睡眠期間會經歷深睡眠和淺睡眠兩種不同階段——這兩種階段會反復循環。你醒來覺得累,很有可能是因為你剛好在深睡眠時被鬧鐘喚醒。


  仙蹤云智能睡眠燈會自動識別你的深淺睡眠,只要設定好你想要起床的時間范圍,在此期間,當你進入淺睡眠時,它就會模擬日出的光線,緩緩亮起燈光,音樂聲也會由小到大慢慢響起,將你溫柔喚醒。


  當然,晨起的音樂能自由選擇,曲目清新、自然,特別適合啟動嶄新的一天!

1.明智云遵循行業規范,任何轉載的稿件都會明確標注作者和來源。
2.明智云的原創文章,請轉載時務必注明文章作者和"來源:明智云",不尊重原創的行為或將追究責任。

主站蜘蛛池模板: 日韩在线观看网址| 97精品人妻系列无码人妻| 本道久久综合88全国最大色| 国产亚洲精品第一综合| 18禁无遮拦无码国产在线播放| 新婚娇妻1一29芷姗txt下载| 亚洲精品无码久久久久YW| 高清国产一级毛片国语| 国产精品免费视频一区| 两个美女脱了内裤互摸网沾| 欧美精品一区二区久久| 国产一级视频播放| xxxxwwww中国| 国产精品莉莉欧美自在线线| WWW免费视频在线观看播放| 日本护士激情波多野结衣| 亚洲H在线播放在线观看H| 欧美成人性色生活片| 亚洲色图第四色| 男人的j桶女人免费网站| 北条麻妃国产九九九精品视频| 欧美日韩你懂的| 国产精品无码专区AV在线播放| 92国产精品午夜福利| 成人毛片在线视频| 久久久久久亚洲精品无码| 日韩在线观看高清| 久久精品无码专区免费| 最近中文字幕2018| 亚洲三级视频在线| 精品久久久影院| 国产区卡一卡二卡三乱码免费| 91精品欧美一区二区综合在线| 成人爽a毛片在线视频网站| 久久99精品国产麻豆宅宅| 日本大乳高潮视频在线观看| 亚洲在成人网在线看| 欧美重口绿帽video| 午夜亚洲国产理论秋霞| 美女张开腿男人桶| 四虎国产精品永免费|