睡眠質(zhì)量差,睡眠燈有助于睡眠嗎?

　　睡眠是人體的加油站，是精神的充電站，但總有一部分人，每天喊著想睡覺，可總也睡不好。別人一覺醒來精神百倍，這些人卻總是身心疲憊。被失眠綁架的人，心里苦……那么睡眠質(zhì)量差，睡眠燈有助于睡眠嗎?

　　睡眠燈有助于睡眠嗎?

　　睡眠燈有助于睡眠，睡眠燈能夠有效幫助我們進入睡眠狀態(tài)，這比通過藥物助眠更有效、更健康。提高睡眠質(zhì)量有利于我們提高學習與工作的效率，更有利于我們的身體健康。如果你也有失眠癥狀，不妨試試睡眠燈，它應(yīng)該對你大有裨益。智能睡眠燈在行業(yè)中的表現(xiàn)尤為突出。智能睡眠燈被越來越多人需要，其中仙蹤云智能睡眠燈以優(yōu)異的表現(xiàn)，從眾多品牌中脫穎而出。

　　睡眠燈光氛圍營造睡眠場景

　　RGB調(diào)色模式，燈光色彩可以由自己配置，還有幻彩流光色，顏色不停變幻，各種氛圍都能駕馭，真正實現(xiàn)了一盞燈物盡其用。

　　睡前提前開啟柔和燈光，例如：淡黃色的柔光，整個臥室仿佛被日落籠罩，讓人感到溫暖且治愈，放松身心，在昏暗柔光下，人體會釋放促進睡覺的褪黑素，人就很容易產(chǎn)生困意。

　　α白噪音助力失眠人群改善睡眠

　　34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)可選，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助“睡眠障礙患者”解壓、舒緩焦慮、放松身心，縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　手機智能操控

　　手機智能操控開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時熄燈、童鎖設(shè)置等諸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時隨地操控不受限制。

　　據(jù)調(diào)查，我國成年人的失眠率高達20%，全國將近2億多人每天都會失眠，每天睡眠時間不到6個小時，失眠，已嚴重影響到了大多人正常的生活和工作。

　　和成人睡眠障礙不同，家有寶寶睡不著覺，愛哭鬧，容易醒也是讓很多家長頭疼的事，一有動靜就醒，醒了就睡不著，等待寶爸寶媽哄睡的就將是一個個無比艱辛的過程。

　　還有就是老年人群體，隨著年齡的增長，臟腑功能開始衰退，導致老年人容易失眠，通常表現(xiàn)為入睡困難、多夢、早醒的癥狀。

　　仙蹤云智能睡眠燈在不影響人們的睡眠習慣的前提下，幫助人們改善失眠問題，提高睡眠質(zhì)量。不僅可以助眠，在生活中還有很多使用場景，是一款非常實用的睡眠燈。