失眠睡不著,晚上睡覺用睡眠燈有用嗎?

　　晚上有的人睡覺喜歡開著燈，覺得開著燈睡有安全感，也有的人喜歡關(guān)上燈來睡，覺得這樣更容易入睡，失眠睡不著，晚上睡覺用睡眠燈有用嗎?接下來大家隨著小編一起來了解下。

　　晚上睡覺用睡眠燈有用嗎?

　　晚上睡覺用睡眠燈有用，睡眠燈能夠有效幫助我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這比通過藥物助眠更有效、更健康。提高睡眠質(zhì)量有利于我們提高學(xué)習(xí)與工作的效率，更有利于我們的身體健康。如果你也有失眠癥狀，不妨試試睡眠燈，它應(yīng)該對(duì)你大有裨益。

　　睡眠燈不光是助眠，在喚醒睡眠上也符合科學(xué)。人在睡眠時(shí)身體發(fā)生一些微妙的變化使我們?cè)谠缟先菀装l(fā)病，不合適的鬧鈴聲會(huì)加劇這個(gè)過程。早上正睡得香的時(shí)候，被鬧鐘刺耳的鈴聲鬧醒，然后帶著糟糕的心情起床開始一天糟糕的工作。而智能助眠燈能在設(shè)定的時(shí)間前，監(jiān)測(cè)到人們處于淺睡眠的時(shí)候把人們溫柔地喚醒。注意，不是“鬧醒”。

　　睡眠燈最基本的功能就是模擬出適合人類睡眠的光線，模仿從晚上逐漸天亮的自然光變化。還有一些高級(jí)一點(diǎn)的此功能就是模擬出自然之音，通常是鳥鳴、流水、風(fēng)吹、蟬鳴等自然界中最為唯美，最讓人放松、解壓的聲音，這些聲音亦被稱作天籟之音。

　　溫馨柔光 助你入睡

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài)，產(chǎn)生困意，直到入睡。

　　調(diào)光調(diào)色 營(yíng)造睡眠氛圍

　　RGB燈光顏色隨心配置，色彩搭配由自己定義;還有幻彩流光模式，循環(huán)變化顏色，不同場(chǎng)景調(diào)節(jié)不同的燈光色彩，多種用途，也是氛圍感神器;燈的頂部一觸即可開啟或關(guān)閉燈光，使用起來更快捷更簡(jiǎn)單。

　　多首助眠音樂可選擇

　　34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的人群縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　手機(jī)智能操控 多種功能滿足不同需求

　　手機(jī)智能操控開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時(shí)熄燈、童鎖設(shè)置等諸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時(shí)隨地操控不受限制。

　　仙蹤云智能助眠燈采用的是醫(yī)學(xué)和AIoT結(jié)合，使用光學(xué)概率，激發(fā)人體睡眠穴，不吃藥不打針實(shí)現(xiàn)健康睡眠。是純物理調(diào)節(jié)，結(jié)合聲音頻脈深度安撫，由淺入深，多維度立體驅(qū)蚊技術(shù)，光波驅(qū)蚊，360度無死角，讓蚊蟲無法靠近，無輻射，無氣味，孕嬰家庭也可用。仙蹤云助眠燈真正實(shí)現(xiàn)了，一燈在手，全家睡眠無憂。