失眠睡眠質量差?睡眠燈能改善睡眠嗎?

　　如今的都市生活節(jié)奏加快，學業(yè)壓力、工作壓力、生活壓力，都壓得我們喘不過氣來~除了消除疲勞，消除壓力也要借助睡眠來完成。那么失眠睡眠質量差，睡眠燈能改善睡眠嗎?接下來大家隨著小編一起來了解下。

　　睡眠燈能改善睡眠嗎?

　　答案是肯定的，在睡眠環(huán)境中，除了必要的床鋪和枕頭，一盞創(chuàng)造入睡氛圍的睡眠燈也是必不可少的，仙蹤云智能睡眠燈由國際健康光專家James博士團隊負責光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式。

　　α白噪音音樂

　　還可以開啟仙蹤云智能睡眠燈的白噪音音樂，它里面有34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　溫馨柔光 助你入睡

　　燈光對氛圍的營造起著至關重要的作用，燈光可以烘托場景氛圍，讓家居生活有更豐富的感官體驗。仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進入到一種休息的狀態(tài)，產生困意，直到入睡。

　　手機智控

　　開燈關燈、調光調色、切換音樂、定時熄燈等諸多操作，通過手機輕松操控，再也不用起身操作啦。

　　寶寶哄睡

　　周圍環(huán)境嘈雜，寶寶哭鬧不安時，仙蹤云智能睡眠燈播放的規(guī)律白噪音能包容并屏蔽其它聲音，安撫寶寶情緒。仿生助眠燭光模式，打造安心睡眠光環(huán)境，助寶寶進入夢鄉(xiāng)。

　　自然喚醒

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬自然日出光線由暗到強的方式，讓大腦褪黑素逐漸減少，實現(xiàn)自然喚醒。

　　睡眠燈的出現(xiàn)就是為了幫助人解壓、助眠、紓解等，仙蹤云智能睡眠燈有多種功能，幾乎一盞燈可以滿足大多數(shù)使用場景。