什么樣的燈光容易促進睡眠?促進睡眠的燈!

　　光亮可以激發人體的反應，所以黑暗的屋子是睡眠所必須的。在黑暗的環境里，我們的大腦會分泌褪黑激素，使我們產生困意。光線充足時褪黑激素則會減少，使倦意消失。那么，什么樣的燈光容易促進睡眠?下面由小編為大家介紹下吧。

　　什么樣的燈光容易促進睡眠?

　　比較通用的睡眠燈光就是暖暖的淡黃色，這樣的色彩讓人感覺到溫暖，繼而放松下來，有利于睡眠。由于每個人對于光的感受不一樣，這時候一款可以隨心調節的燈就很適合大多數人的需求。

　　仙蹤云智能睡眠燈，通過手機一鍵操作，像開燈關燈、調光調色、切換音樂、定時開關、童鎖設置、自然喚醒等諸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。還會記錄你的使用數據，為你打造專屬的健康睡眠方案。設備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網絡，隨時隨地操控不受限制。

　　34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等)可選，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助“睡眠障礙患者”解壓、舒緩焦慮、放松身心，縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　仙蹤云成立于2016年，是全球首個提出智能健康睡眠解決方案的科技品牌，立足于人體睡眠健康數據管理，專注于睡眠領域創新研發，通過頂尖醫學科技和頂尖AIoT技術的融合，致力改善全球用戶睡眠健康難題，為個人與家庭提供專家級的智能健康睡眠解決方案和服務體驗，被業界形象的稱之為“智能睡眠健康行業的蘋果”。