什么樣的燈光容易促進(jìn)睡眠?促進(jìn)睡眠的燈!

　　光亮可以激發(fā)人體的反應(yīng)，所以黑暗的屋子是睡眠所必須的。在黑暗的環(huán)境里，我們的大腦會(huì)分泌褪黑激素，使我們產(chǎn)生困意。光線充足時(shí)褪黑激素則會(huì)減少，使倦意消失。那么，什么樣的燈光容易促進(jìn)睡眠?下面由小編為大家介紹下吧。

　　什么樣的燈光容易促進(jìn)睡眠?

　　比較通用的睡眠燈光就是暖暖的淡黃色，這樣的色彩讓人感覺到溫暖，繼而放松下來，有利于睡眠。由于每個(gè)人對(duì)于光的感受不一樣，這時(shí)候一款可以隨心調(diào)節(jié)的燈就很適合大多數(shù)人的需求。

　　仙蹤云智能睡眠燈，通過手機(jī)一鍵操作，像開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時(shí)開關(guān)、童鎖設(shè)置、自然喚醒等諸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。還會(huì)記錄你的使用數(shù)據(jù)，為你打造專屬的健康睡眠方案。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時(shí)隨地操控不受限制。

　　34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)可選，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助“睡眠障礙患者”解壓、舒緩焦慮、放松身心，縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　仙蹤云成立于2016年，是全球首個(gè)提出智能健康睡眠解決方案的科技品牌，立足于人體睡眠健康數(shù)據(jù)管理，專注于睡眠領(lǐng)域創(chuàng)新研發(fā)，通過頂尖醫(yī)學(xué)科技和頂尖AIoT技術(shù)的融合，致力改善全球用戶睡眠健康難題，為個(gè)人與家庭提供專家級(jí)的智能健康睡眠解決方案和服務(wù)體驗(yàn)，被業(yè)界形象的稱之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋果”。